Vidar Motion

Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Vidar Motion

Velkommen

Af Tetina Rix 17. nov 2010
 

Vidar Motion er en løbeklub for motionister der hygger sig, og samtidig gør noget for at bevare velværet.

Vidar Motion har ca. 250 medlemmer hvoraf den yngste er omkring 20 år og det ældste aktive medlem er 80 år.

Skulle du have lyst til at blive medlem af Vidar Motion, kan du tilmelde dig her på hjemmesiden. Se mere under ”Om Vidar Motion”.

 

Vi er naturligvis også at finde på Facebook - og det er endda muligt at følge med selvom du ikke har en Facebook-profil Smil

Vidar Motion Sønderborg (klubbens officielle side)

1864 løbet (løbets egen side)

Og hvis du har en Facebook-profil, så kan du anmode om at blive medlem af den lukkede gruppe Vidar Motion Sønderborg (gælder kun medlemmer).

 
 

til top
   
 

Fællestræning - Løb langt 2016

Af Tetina Rix 12. jan 2016
 

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig især til løbere, som træner til halvmarathon og marathon.

Der vil typisk være to ruter at vælge imellem, en lang rute på 20-25 km og en kort på 10-12 km. Det er også muligt at løbe kortere. 
Vi løber i tempogrupper fra ca. 4:30 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Dato Klub Tilmelding Liste Indbydelse
Søndag d. 7. februar Guderup Tilmelding Liste Invitation
Søndag d. 20. marts BUI Tilmelding Liste  Invitation
Søndag d. 3. april Nordborg Tilmelding Liste  Invitation
Torsdag d. 2. juni Danfoss Tilmelding  Liste Invitation
Søndag d. 6. november Gråsten Tilmelding  Liste  Invitation
Lørdag d. 19. november Danfoss Tilmelding  Liste  Invitation (Høgebjerg)
Søndag d. 11. december Vidar Motion Tilmelding  Liste  Invitation (Julestjerneløb)
Onsdag d. 28. december Augustenborg Tilmelding Liste  Invitation
 
 

til top
   
 

Julefrokost 2016

Af Tetina Rix 21. nov 2016
 

Så blev det tid til årets julefrokost i Vidar Motion - den afholdes

Fredag d. 9. december kl. 19 i Klubhuset

Menuen er traditionel julefrokostmad og drikkevarer er inkluderet.... og husk vores snapsetradition og at 100 km nåle anbefales båret Cool

Invitationen kan ses her - bemærk prisen er steget til 200,-.

Tilmelding via link. Se deltagerlisten her.

Sidste tilmelding er mandag d. 5. december.

PS. Vi vil også meget gerne have hjælp til oprydning dagen efter kl. 11. Tilmelding her. Hjælperlisten findes her.

 
 

til top
   
 

Fejring af vores 40 års jubilæum 2017

Af Tetina Rix 11. aug 2016
 

Vidar Motion er ved at være en moden dame - faktisk runder vi i 40 år i 2017... og det skal selvfølgelig fejres!

Men hvordan skal det fejres? Cool

Bestyrelsen vil gerne have input fra jer medlemmer til, hvordan vi skal fejre jubilæet. Så hvis du har en skør idé, et sjovt forslag, en vild tanke eller lignende - så send en mail med en kort beskrivelse til Tetina

 
 

til top
   
 

Sønderjysk Cross 2016/2017

Af Tetina Rix 26. apr 2016
 

Så er det igen muligt at tilmelde sig DGI Cross. Det er en vinterturnering, hvor alle kan være med - uanset niveau. Kvinder løber 4-5 km og mænd løber 6-8 km. Alle ruterne er på stier og let kuperede.

Tilmelding online her (billigst ved tilmelding senest 9. oktober)

Husk at skrive Vidar Motion under klub!!

Runderne:

  1. runde: 29. oktober 2016 - Aabenraa
  2. runde: 12. november 2016 - Rødekro
  3. runde: 3. december 2016 - Haderslev
  4. runde: 14. januar 2017 - Knivsbjerg
  5. runde: 4. februar 2017 - Løgumkloster (Sønderjysk Mesterskab)
  6. runde: 25. februar 2017 - Bolderslev
  7. runde: 11. marts 2017 - Skrydstrup

Prisen i år for fuld sæson er kr. 225,- (dog 250,- ved tilmelding efter 9. oktober) og der er tidtagning med chip.

Det er muligt at tilmelde sig en enkelt runde. Det koster 70,-. Tilmelding her.

Regler, adresser, stilling og resultater her.

 
 

til top
   
 
 
Du kan finde/søge de gamle nyheder her

Sidste nyt

> Julefrokost 2016
> Fejring af vores 40 års jubilæum 2017
> Sønderjysk Cross 2016/2017
> Fællestræning - Løb langt 2016
> Velkommen
 

Senest i forum

> Forslag til nye trænings ruter
  Rasmus: 38 dage, 18 timer siden
  For at få lidt afveksling på de ture vi løber ude fra ...
> Fælles afslutning for hold A og B
  Susanne: 41 dage, 2 timer siden
  Til hold A og B. På tirsdag d. 1 november vil vi ...
> sv: Træning - hold A
  Susanne: 44 dage, 1 time siden
  Skolebestyrelsesmødet i dag er aflyst, så jeg kommer ...
 

Links

Gamle nyheder
1864 løbet
100 km Als rundt
2-døgnsudsigt byvejr
Google.dk