Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Velkommen

Vidar Motion er en løbeklub for voksne motionister, der hygger sig med løb og dermed gør noget for at bevare velværet.

Vi har ca. 200 medlemmer, hvor det yngste er midt i 20'erne og ældste aktive medlem over 85 år!

Hvis du har lyst til at være med i Vidar Motion, så er du velkommen til at komme og træne med os nogle gange inden du melder dig ind. Se mere under "Om Vidar Motion" - kontingentet er 200 kr. årligt.

Til højre kan du følge vores aktiviteter på Facebook. Hvis du er medlem, kan du også være med i vores gruppe kun for medlemmer.

Fællestræning - Løb langt 2026

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig alle løbere, der har lyst til at se naturen på Als og Sundeved.

Der vil typisk være tre ruter at vælge mellem: En kort på 6-8 km, en mellem på 10-12 km og en lang på 20-25 km.
Vi løber i tempogrupper fra ca. 5:00 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Sommergrill og De uofficielle Vidar Motion mesterskaber

Ingen sommer uden at få afviklet De uofficielle Vidar Motion mesterskaber på 5 km.

Mesterskabet hvor der kæmpes om både ære OG pokal - og hvor det ikke gælder om at være hurtigst, men til gengæld om at kende sig selv.

Datoen er

Tirsdag d. 16. juni kl. 18 på Sønderborg Stadion

Efter De uofficielle Vidar Motion mesterskaber på 5 km er der fortjente ringriderpølser, drikkelse og hygge.

Ved tilmeldingen skriver du din forventede 5 km tid - og så starter vi med et løb, hvor det gælder om at komme så tæt på sit gæt som muligt... finten er bare, at du ikke må have løbeur, telefon eller lignende med  

Ruten er en opmærket 5 km tur - og der er både startnummer og tidtagning.

Tilmelding senest fredag d. 12. juni af hensyn til forplejning.

Du tilmelder dig her.

Deltagerlisten kan ses her.

Vestermarkløbet

For tredje år i træk afholder vi sommeraftensløbet, der nu hedder Vestermarkløbet. Det er de samme kendte omgivelser og rute - og som altid er alle velkomne til at deltage - uanset alder, køn og kondition.

Vestermarkløbet torsdag d. 2. juli kl. 18.30

• Start/mål: Gården Frydendal/Naturvejlederne Sønderborg, Skydebanevej 1, 6400 Sønderborg
• Ruten: Rundstrækning på 5 km, der løbes én eller to gange (5 km eller 10 km)
• Startgebyr: 75,- uanset distance (prisen er inkl. onlinegebyr) - link til tilmelding mv.

Startnumre udleveres fra kl. 17 på dagen. Der er mulighed for parkering ved start/mål.

Efter løbet udleveres frugt og vand til deltagerne.

Årets klubture

Som nævnt på generalforsamlingen bliver der to klubture i år:

• Vesterskovsløbet i Haderslev d. 14. maj - klubben sørger for fælles tilmelding
• Flensburg Marathon d. 6. september - du skal selv sørge for startnummer

Mere info følger.

Hjælpere til Sønderborg Natløb 2026

Efter et par års pause er DGI Sønderjylland og Vidar Motion tilbage som arrangører af Sønderborg Natløb, der afholdes i forbindelse med Kultur- og Idrætsnatten.

Løbet afholdes

Fredag d. 4. september 2026

Vi krydser fingre for, at der bliver lige så mange deltagere som tidligere - og dem vil vi gerne give en god oplevelse. Det kan DU hjælpe med 

Fredag skal der stilles op og gøres klar - og selvfølgelig udleveres numre og få start/målområdet til at spille. Til det har vi brug for DIN hjælp.

• Ved tilmelding vælger du, hvornår du har mulighed for at starte.
• Oprydning forventes færdig kl. 22.

Tilmeld din via dette link, hvis du er medlem af Vidar Motion eller bare gerne vil hjælpe os 

Hjælperlisten ses her.

Sidste nyt

Senest i forum

Links