Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Velkommen

Vidar Motion er en løbeklub for motionister der hygger sig, og samtidig gør noget for at bevare velværet.

Vidar Motion har ca. 250 medlemmer hvoraf den yngste er omkring 20 år og det ældste aktive medlem er 80 år.

Skulle du have lyst til at blive medlem af Vidar Motion, kan du tilmelde dig her på hjemmesiden. Se mere under ”Om Vidar Motion”.

Vi er naturligvis også at finde på Facebook - og det er endda muligt at følge med selvom du ikke har en Facebook-profil 

Vidar Motion Sønderborg (klubbens officielle side)

Og hvis du har en Facebook-profil, så kan du anmode om at blive medlem af den lukkede gruppe Vidar Motion Sønderborg (gælder kun medlemmer).

Cross 2018/19 - Høj puls hele vinteren!

Klubtur til HCA Marathon - praktisk info

Tiden nærmer sig og vi skal snart afsted.

Husk der er afgang fra stadion kl. 6:00

Vintertræning fra Humlehøj

Så nærmer vi os vinteren, og derfor flyttes træningen til Humlehøj Hallen. Første træning fra Humlehøj er 

Tirsdag d. 2. oktober

Cross 2018/19 - Fælles tilmelding

Mogens Mikkelsen koordinerer den fælles tilmelding, så startgebyret bliver på Kr. 200,00 for hele sæsonen. Deadline er 8/10 kl. 12.00 - Pengene overføres via Mobile Pay på 3093 9374 + send en E-mail ( mom@danfoss.com) med følgende oplysninger:

Hjælpere til Santa Run 2018

Skala FM arrangerer sammen med Sønderborg Handel - og Vidar Motion 

Santa Run lørdag d. 17. november 2018 kl. 13

Løbet har start og mål på Rådhustorvet, og Vidar Motion har ansvar for ruter og nummerudlevering. Der er mulighed for at tjene en god skilling til klubkassen, så derfor har vi brug for DIN hjælp på dagen. Det vil være til nummerudlevering inden løbet, vejvisere på ruten samt cykler foran og bagved. Vi har brug for omkring 30 hjælpere ialt.

Tilmeld dig som hjælper her. Hjælperlisten kan ses her.

Selve løbet kan du tilmelde dig her - hvis altså du ikke skal hjælpe  Der er ruter på 3, 5 og 10 km.

Efter løbet er der gratis familiekoncert på Rådhustorvet.

Fællestræning - Løb langt 2018

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig især til løbere, som træner til halvmarathon og marathon.

Der vil typisk være to ruter at vælge imellem, en lang rute på 20-25 km og en kort på 10-12 km. Det er også muligt at løbe kortere. 
Vi løber i tempogrupper fra ca. 4:30 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Klubtur til HCA Marathon

Årets klubtur går til HCA Marathon, der afholdes

Søndag d. 30. september 2018

Turen arrangeres som en bustur med afgang fra Sønderborg Stadion kl. 6 og forventet hjemkomst kl. 20.

Deltagergebyr, der er inkl. t-shirt, startgebyr, bus og spisning er:

• Marathon: 800,-
• Halvmarathon: 595,-
• 10 km: 400,-
• Intet startnummer: 200,- (kun bus og spisning)

Tilmelding og betaling via NemTilmeld senest d. 23. juli 2018.

På grund af persondataforordningen har NemTilmeld foreløbig lukket for adgang til offentligt at vise deltagerlisten. De arbejder på en løsning.

Deltagerliste kan du se her. Bemærk, at den ikke automatisk bliver opdateret fra Nemtilmeld.

Du kan læse invitationen her.

Tur til Skagen Marathon med Danfoss Marathon Club

Danfoss Marathon Club arrangerer i år tur og har inviteret naboklubberne med. Turen går til

Skagen Marathon 5.-7. oktober 2018

Invitation med yderligere info (priser, tider etc.) findes her.

Tilmelding senest 31. maj via link.

Deltagerlisten kan ses her.

Sidste nyt

Senest i forum

Links