Vidar Motion

Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Vidar Motion

Velkommen

Af Tetina Rix 17. nov 2010
 

Vidar Motion er en løbeklub for motionister der hygger sig, og samtidig gør noget for at bevare velværet.

Vidar Motion har ca. 250 medlemmer hvoraf den yngste er omkring 20 år og det ældste aktive medlem er 80 år.

Skulle du have lyst til at blive medlem af Vidar Motion, kan du tilmelde dig her på hjemmesiden. Se mere under ”Om Vidar Motion”.

 

Vi er naturligvis også at finde på Facebook - og det er endda muligt at følge med selvom du ikke har en Facebook-profil Smil

Vidar Motion Sønderborg (klubbens officielle side)

Og hvis du har en Facebook-profil, så kan du anmode om at blive medlem af den lukkede gruppe Vidar Motion Sønderborg (gælder kun medlemmer).

 
 

til top
   
 

Klubtur til HCA Marathon

Af Tetina Rix 22. maj 2018
 

Årets klubtur går til HCA Marathon, der afholdes

Søndag d. 30. september 2018

Turen arrangeres som en bustur med afgang fra Sønderborg Stadion kl. 6 og forventet hjemkomst kl. 20.

Deltagergebyr, der er inkl. t-shirt, startgebyr, bus og spisning er:

  • Marathon: 800,-
  • Halvmarathon: 595,-
  • 10 km: 400,-
  • Intet startnummer: 200,- (kun bus og spisning)

Tilmelding og betaling via NemTilmeld senest d. 23. juli 2018.

På grund af persondataforordningen har NemTilmeld foreløbig lukket for adgang til offentligt at vise deltagerlisten. De arbejder på en løsning.

Deltagerliste kan du se her. Bemærk, at den ikke automatisk bliver opdateret fra Nemtilmeld.

Du kan læse invitationen her.

 
 

til top
   
 

Løbeseminar med Claus Hechmann

Af Tetina Rix 25. jun 2018
 

Danfoss Marathon Club holder løbeseminar med Claus Hechmann

Søndag d. 19. august kl. 10 i klubhuset

Program for dagen:

  • 10.00-11.15 Praktisk træning på atletikbanen
  • 11.30-12.00 Frokost
  • 12.00-13.30 Foredrag i klubhuset
  • 14.00-17.00 Løbetest (for max 6 deltagere)

Du kan læse invitationen her.

Pris: 50,- der betales på dagen

Tilmelding senest 15. august via DMC hjemmeside.

 
 

til top
   
 

Tur til Skagen Marathon med Danfoss Marathon Club

Af Tetina Rix 14. mar 2018
 

Danfoss Marathon Club arrangerer i år tur og har inviteret naboklubberne med. Turen går til

Skagen Marathon 5.-7. oktober 2018

Invitation med yderligere info (priser, tider etc.) findes her.

Tilmelding senest 31. maj via link.

Deltagerlisten kan ses her.

 
 

til top
   
 

Fællestræning - Løb langt 2018

Af Tetina Rix 03. jan 2018
 

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig især til løbere, som træner til halvmarathon og marathon.

Der vil typisk være to ruter at vælge imellem, en lang rute på 20-25 km og en kort på 10-12 km. Det er også muligt at løbe kortere. 
Vi løber i tempogrupper fra ca. 4:30 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Dato Klub Tilmelding Liste Indbydelse
Søndag d. 4. februar Guderup Tilmelding Liste Invitation
Søndag d. 25. marts BUI Tilmelding Liste  Invitation
Søndag d. 8. april Nordborg Tilmelding Liste  Invitation
Torsdag d. 7. juni Danfoss Tilmelding  Liste Invitation
Søndag d. 4. november Gråsten Tilmelding  Liste 
Lørdag d. 17. november Danfoss Tilmelding  Liste  (Høgebjerg)
Søndag d. 9. december Vidar Motion Tilmelding  Liste  (Julestjerneløb)
Fredag d. 28. december Augustenborg Tilmelding Liste 
 
 

til top
   
 
 
Du kan finde/søge de gamle nyheder her

Sidste nyt

> Løbeseminar med Claus Hechmann
> Klubtur til HCA Marathon
> Tur til Skagen Marathon med Danfoss Marathon Club
> Fællestræning - Løb langt 2018
> Velkommen
 

Senest i forum

> sv: Forslag til nye trænings ruter
  Mogens: 01. dec 2017
  God ide med at publicerer forskellige ruter. Forslag: ...
> Forslag til nye trænings ruter
  Rasmus: 30. okt 2016
  For at få lidt afveksling på de ture vi løber ude fra ...
> sv: glemt/tabt lilla asics venstre løbesko
  Lillian: 22. maj 2016
  Hej Kirsten Har du mon fundet din sko? Ellers vil jeg ...
 

Links

Gamle nyheder
1864 løbet
100 km Als rundt
2-døgnsudsigt byvejr
Google.dk