Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Velkommen

Vidar Motion er en løbeklub for voksne motionister, der hygger sig med løb og dermed gør noget for at bevare velværet.

Vi har ca. 200 medlemmer, hvor det yngste er midt i 20'erne og ældste aktive medlem over 85 år!

Hvis du har lyst til at være med i Vidar Motion, så er du velkommen til at komme og træne med os nogle gange inden du melder dig ind. Se mere under "Om Vidar Motion" - kontingentet er 200 kr. årligt.

Til højre kan du følge vores aktiviteter på Facebook. Hvis du er medlem, kan du også være med i vores gruppe kun for medlemmer.

Opstart af begynderhold

Vil du gerne igang med at løbe? Så kom med på vores begynderhold, der starter

Tirsdag d. 7. april kl. 18 fra Sønderborg Stadion

Vi starter stille og roligt ud, og træner frem mod klubturen til Flensburg i september. Her vil du kunne klare 5 km eller mere..

Er du forhindret den eller de første gange? Fortvivl ej - bare mod op. Vi skal nok få dig sikkert i mål 

De første par gange er vi igang i 20-25 min - mest i gang. Løbetempoet er så alle kan følge med.

Ses vi?

Klubtur til Vesterskovsløbet i Haderslev

Årets første klubtur går til Vesterskovsløbet i Haderslev

Torsdag d. 14. maj 2026 (Kr. Himmelfartsdag)

Turen arrangeres med kørsel i privatbiler med afgang fra Sønderborg Stadion kl. 8 og forventet hjemkomst ca. kl. 14.30.

Du angiver ved tilmelding, om du kan lægge bil til (klubben refunderer 200 kr./bil). Klubben bestemmer fordelingen i bilerne.

Distancer

• 5 km walk
• 5,6 km
• 10 km
• 21.1 km

Pris: 100 kr. uanset distance (dækker startgebyr, transport og let frokost). Klubben sørger for tilmelding til løbet

Tilmelding via link - betaling via MobilePay eller bankoverførsel senest d. 17. april 2026.

Du kan læse invitationen her.

Deltagerliste kan du se her. 

Husk: Sommertid = sommertræning

Når urene skifter til sommertid lyder også startskuddet til sommertræning og træning fra Sønderborg Stadion.

Sommertræning fra Sønderborg Stadion fra tirsdag d. 31. marts 2026

Træningstiderne er uændrede:

• Tirsdag kl. 18
• Torsdag kl. 18
• Søndag kl. 9.30

Årets klubture

Som nævnt på generalforsamlingen bliver der to klubture i år:

• Vesterskovsløbet i Haderslev d. 14. maj - klubben sørger for fælles tilmelding
• Flensburg Marathon d. 6. september - du skal selv sørge for startnummer

Mere info følger.

Vestermarkløbet

For tredje år i træk afholder vi sommeraftensløbet, der nu hedder Vestermarkløbet. Det er de samme kendte omgivelser og rute - og som altid er alle velkomne til at deltage - uanset alder, køn og kondition.

Vestermarkløbet torsdag d. 2. juli kl. 18.30

• Start/mål: Gården Frydendal/Naturvejlederne Sønderborg, Skydebanevej 1, 6400 Sønderborg
• Ruten: Rundstrækning på 5 km, der løbes én eller to gange (5 km eller 10 km)
• Startgebyr: 75,- uanset distance (prisen er inkl. onlinegebyr) - link til tilmelding mv.

Startnumre udleveres fra kl. 17 på dagen. Der er mulighed for parkering ved start/mål.

Efter løbet udleveres frugt og vand til deltagerne.

Sidste nyt

Senest i forum

Links