Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Velkommen

Vidar Motion er en løbeklub for voksne motionister, der hygger sig med løb og dermed gør noget for at bevare velværet.

Vi har ca. 200 medlemmer, hvor det yngste er midt i 20'erne og ældste aktive medlem over 85 år!

Hvis du har lyst til at være med i Vidar Motion, så er du velkommen til at komme og træne med os nogle gange inden du melder dig ind. Se mere under "Om Vidar Motion" - kontingentet er 200 kr. årligt.

Til højre kan du følge vores aktiviteter på Facebook. Hvis du er medlem, kan du også være med i vores gruppe kun for medlemmer.

Resultater fra De uofficielle Vidar Motion mesterskaber

Covid-19 fik gjort sommergrill til efterårsgrill, men derfor skulle vi stadig have afviklet De uofficielle Vidar Motion mesterskaber på 5 km. Årets vinder blev:

Inge Boisen - med en margin på kun 4 sek.!

Stort tillykke 

Billeder kan ses på vores Facebook side (se i højre side).

Du kan se hele resultatlisten her.

Vintertræning og forsøgsperiode

Vintertræningen starter 1. oktober, hvilket betyder, at al træning fra denne dato er fra

Humlehøj Hallen, Stråbjergvej 1

Som altid mødes vi i kælderen under svømmehallen. Der vil være mulighed for omklædning og bad, men INGEN adgang til sauna (de er lukkede pga. Covid-19).

Som et forsøg ændres træningstidspunkterne i perioden:

1. oktober til og med 17. november

I denne periode trænes:

• Tirsdag kl. 18 (ingen ændring)
• Torsdag kl. 17 (en time tidligere)
• Lørdag kl. 9.30 (en dag tidligere)

Fællestræning 2020

Løbeklubberne på Als og Sundeved inviterer til Fællestræning.

Fællestræningen er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementerne er GRATIS og henvender sig alle løbere, der har lyst til at se naturen på Als og Sundeved.

Der vil typisk være tre ruter at vælge mellem: En kort på 6-8 km, en mellem på 10-12 km og en lang på 20-25 km.

Vi løber i tempogrupper fra ca. 5:00 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Sidste nyt

Senest i forum

Links