|
Vidar Motion er en løbeklub for voksne motionister, der hygger sig med løb og dermed gør noget for at bevare velværet.
Vi har ca. 200 medlemmer, hvor det yngste er midt i 20'erne og ældste aktive medlem over 85 år!
Hvis du har lyst til at være med i Vidar Motion, så er du velkommen til at komme og træne med os nogle gange inden du melder dig ind. Se mere under "Om Vidar Motion" - kontingentet er 200 kr. årligt.
Til højre kan du følge vores aktiviteter på Facebook. Hvis du er medlem, kan du også være med i vores gruppe kun for medlemmer.
|
 |
|
|
Nu nærmer mørket og den kolde tid sig - og derfor starter vintertræning. Det betyder
Træning fra Humlehøj Hallen fra torsdag d. 1. oktober
Det glæder træningen tirsdage og torsdage.
Søndage løbes fortsat fra Sønderborg Stadion kl. 9.30.
Vintertræning er fra 1. oktober og indtil sommertiden starter.
Vi mødes som altid uden for omklædningsrummene etagen under svømmehallen.
|
|
|
|
Efterår og vinter er på vej - og dermed også
Sønderjysk Cross 2026/2027
Også i år er der 8 løb fordelt over Sønderjylland og de afvikles på SØNDAGE hen over det næste halve år.
- 1. runde: 25. oktober - Aabenraa, AaIG
- 2. runde: 8. november - Starup, Team Meins RUNning
- 3. runde: 22. november - Sønderborg, Vidar Motion
- 4. runde: 6. december - Rødekro, Rødekro Tri & Motion
- 5. runde: 10. januar - Kruså, Bov IF
- 6. runde: 24. januar - Knivsbjerg, Deutscher Jugendverband (DJN)
- 7. runde: 7. februar - Løgumkloster, Løgumkloster Løbemotion
- 8. runde: 28. februar - Haderslev, Haderslev IF & Haderslev Tri 2000
Cross er ikke kun mudder, blæsevejr og våde sko, det er lige så ofte, solskin, ingen vind og dejlige skovstier og masser af frisk luft. Og så er der altid kaffe og kage som afslutning på dagens løb. Håber vi ses!
Prisen for alle afdelinger er 310 kr. + gebyr, men det er også muligt at købe dagskort til en enkelt afdeling for 85 kr. + gebyr (70 kr. + gebyr hvis du melder til senest fredag inden)
Læs mere og meld dig til her.
Har du spørgsmål, så kan du kontakte Herluf
|
|
|
|
Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig alle løbere, der har lyst til at se naturen på Als og Sundeved.
Der vil typisk være tre ruter at vælge mellem: En kort på 6-8 km, en mellem på 10-12 km og en lang på 20-25 km.
Vi løber i tempogrupper fra ca. 5:00 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser.
Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig.
|
 |
|