Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Velkommen

Vidar Motion er en løbeklub for motionister der hygger sig, og samtidig gør noget for at bevare velværet.

Vidar Motion har ca. 250 medlemmer hvoraf den yngste er omkring 20 år og det ældste aktive medlem er 80 år.

Skulle du have lyst til at blive medlem af Vidar Motion, kan du tilmelde dig her på hjemmesiden. Se mere under ”Om Vidar Motion”.

Vi er naturligvis også at finde på Facebook - og det er endda muligt at følge med selvom du ikke har en Facebook-profil 

Vidar Motion Sønderborg (klubbens officielle side)

Og hvis du har en Facebook-profil, så kan du anmode om at blive medlem af den lukkede gruppe Vidar Motion Sønderborg (gælder kun medlemmer).

Sommergrill og De uofficielle Vidar Motion mesterskaber

Selvfølgelig skal der også i år være sommergrill. Datoen er

Tirsdag d. 26. juni kl. 18 på Sønderborg Stadion

Vi starter med De uofficielle Vidar Motion mesterskaber på 5 km - og slutter med ringriderpølser, drikkelse og hygge.

Ved tilmeldingen skriver du din forventede 5 km tid - og så starter vi med et løb, hvor det gælder om at komme så tæt på sit gæt som muligt... finten er bare, at du ikke må have løbeur, telefon eller lignende med  

Ruten er en opmærket 5 km tur - og der er både startnummer og tidtagning.

Tilmelding senest torsdag d. 21. juni af hensyn til forplejning.

Du tilmelder dig her.

Deltagerlisten kan ses her.

Tur til Skagen Marathon med Danfoss Marathon Club

Danfoss Marathon Club arrangerer i år tur og har inviteret naboklubberne med. Turen går til

Skagen Marathon 5.-7. oktober 2018

Invitation med yderligere info (priser, tider etc.) findes her.

Tilmelding senest 31. maj via link.

Deltagerlisten kan ses her.

Klubtur til HCA Marathon

Årets klubtur går til HCA Marathon, der afholdes

Søndag d. 30. september 2018

Turen arrangeres som en bustur med afgang fra Sønderborg Stadion kl. 6 og forventet hjemkomst kl. 20.

Deltagergebyr, der er inkl. t-shirt, startgebyr, bus og spisning er:

• Marathon: 800,-
• Halvmarathon: 595,-
• 10 km: 400,-
• Intet startnummer: 200,- (kun bus og spisning)

Tilmelding og betaling via NemTilmeld senest d. 23. juli 2018.

På grund af persondataforordningen har NemTilmeld foreløbig lukket for adgang til offentligt at vise deltagerlisten. De arbejder på en løsning.

... det skal dog ikke afholde dig fra at melde dig til 

Du kan læse invitationen her.

Fællestræning - Løb langt 2018

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig især til løbere, som træner til halvmarathon og marathon.

Der vil typisk være to ruter at vælge imellem, en lang rute på 20-25 km og en kort på 10-12 km. Det er også muligt at løbe kortere. 
Vi løber i tempogrupper fra ca. 4:30 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Sidste nyt

Senest i forum

Links